Le origini del massaggio svedese, detto anche massaggio classico, si devono al medico Pehr Henrik Ling (1776-1839), che definì le basi di questo trattamento, curiosando tra le tecniche dei massaggi orientali, in particolare il Tui Na cinese, e le applicò al massaggio svedese. Successivamente il medico e massaggiatore danese, Johan […]
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In media un italiano su tre soffre di digestione difficile legati all’apparato digerente. La causa va ricercata nelle cattive abitudini e ritmi di lavoro pesanti che costringono ad ingurgitare qualunque cosa, male e velocemente; oltre ad una cattiva masticazione, aggiungiamoci anche sedentarietà, abuso di alcol, fumo e caffè. Si possono […]
La respirazione è la “prima medicina” che abbiamo a disposizione per combattere ansia, stress, pensieri negativi ed agire con più serenità. La respirazione corretta è quella eseguita dal diaframma, un concetto non solo importante ma fondamentale. Il diaframma è un muscolo che separa la cavità toracica dalla cavità addominale e […]
Le allergie sono divenute in questi ultimi anni un vero e proprio problema sociale. Infinite sono le cause scatenanti una reazione allergica e non sempre è possibile individuarne la provenienza. L’allergene, infatti, può raggiungere l’organismo attraverso vie diverse: l’inalatoria, l’alimentare, quella da contatto o quella per iniezione, come nel caso […]
La circolazione linfatica è un argomento molto vasto e presenta diverse sfumature che sfociano in campo medico che non andrò a trattare. Cercherò, con quanta più chiarezza possibile, di spiegarvi il rapporto intercorrente tra il sistema linfatico e la riflessologia plantare. Il sistema circolatorio linfatico viaggia in parallelo con quello […]
Nell’articolo di apertura sulla Riflessologia Plantare viene definito come il trattamento sui riflessi del piede genera un miglioramento sull’intero organismo. Da precisare e sottolineare che la Riflessologia non va intesa come sostituto di una terapia farmacologica in atto ma un’alternativa per smaltire le varie tossine che il nostro corpo assume […]
Riassumere in quattro righe cos’è la Riflessologia plantare è molto difficile ma parto con lo descrivere che parliamo di una particolare forma di massaggio che consente, attraverso una serie di stimolazioni e compressioni effettuate sulle zone dei piedi, di accertare lo stato di salute, di esercitare un’azione di prevenzione e […]